Les ateliers
S’offrir un vrai moment pour soi
Les ateliers collectifs
Venez vivre un moment de partages, d’échanges et faire le plein d’informations en petit groupe.
Les futures et jeunes mamans ont des besoins similaires ; prendre du temps pour elles, pouvoir exprimer leurs ressentis, leurs inquiétudes, se sentir soutenues et pouvoir obtenir des informations fiables. J’ai pensé ces ateliers afin de répondre à tout cela, vous offrir une bulle de douceur, de soutien, d’amour dans ce quotidien qui souvent, fait que l’on s’oublie.
Les prochaines dates :
13 janvier 2026 : On papote entre futures mamans
Ce n’est pas toujours facile de pouvoir exprimer ce que nous vivons, ce que nous ressentons et encore plus lorsque nous sommes enceintes. Car oui être enceinte peut être synonyme de joie, de sérénité mais ce n’est pas toujours le cas alors qu’elle soit bien vécue ou non, que tout soit rose ou plutôt dans le gris et bien cet espace vous permettra de déposer librement et en toute bienveillance ce que vous traversez.
17 janvier 2026 : La physiologie de l’accouchement
Que se passe t-il lorsque notre corps est prêt à accoucher ? Pour nous évidemment mais aussi pour notre bébé ? Je t’invite à venir en discuter pendant 1h30 afin de comprendre ce qui se joue lors de la naissance de bébé. Avoir les informations, la compréhension vous permettra de faire des choix plus éclairés pour le jour J.
20 janvier 2026 : Et si on parlait post-partum ?
C’est une période de la maternité qui peut tellement surprendre car oui on va entendre parler de grossesse, d’accouchement et puis ensuite c’est comme si plus rien ne se passait… Et pourtant, ça y est bébé est arrivé et avec cela le grand bouleversement de notre vie. En parler, savoir ce qui peut se passer et comment le préparer peut éviter des grandes difficultés.
27 janvier 2026 : Le deuil périnatal
On se projette, on attend ce bébé… mais il ne viendra pas. Il faut alors débuter le deuil de tout ce que l’on a imaginé. Vous avez vécu ou êtes en train de vivre une interruption médicale, spontanée ou volontaire de grossesse, retrouvons-nous dans un espace où la parole peut être déposée et entendue.
31 janvier 2026 : Récit d’accouchement
Il y a des accouchements qui se passent comme on les a rêvés et puis d’autres qui laissent des traces douloureuses… Je vous propose de partager un moment pour que chacune puisse exprimer ce qu’elle a vécu, ressenti, pendant ce moment incroyable de vie qui est de donner naissance à un enfant.
Tarif : 25€ - Places limitées
Mères en lumière
Partage entre femmes
Vivre une grossesse, un post-partum c’est aussi le besoin de se rapprocher de celles qui vivent ce moment si particulier en même temps que nous. C’est pour cela que nous avons pensé ce moment, pouvoir partager.
Je serai là pour faciliter ce moment de sororité et apporter de l’information pour celles qui le souhaitent.
Une séance photo
Amélie, photographe professionnelle sera présente pour te permettre de garder un souvenir de cette matinée. Quoi de mieux que de belles photos de toi avec ton ventre rond ou ton bébé pour immortaliser ce moment.
5 photos HD envoyées après l’événement
Prochaine date : Le 10 Février 2026
Boissons et collations
Des petites douceurs seront à disposition afin que vous puissiez recharger ce corps qui fournit tellement.
Lors de votre inscription, indiquez-moi si vous souffrez d’intolérances.
La douceur de naître
Accoucher est souvent source d’interrogations, parfois de peurs. Et si ce moment était l'occasion de découvrir la force et la puissance qui sommeillent en toi ? Celle qui te mènera à la plus incroyable des rencontres : ton bébé.
Cette expérience est transformatrice. Je te propose de la préparer ensemble, pour que tu puisses la vivre avec sérénité et confiance.
J’ai pensé cette journée pour que tu en ressortes pleinement soutenue et confiante. Tu ne seras pas seule. Des femmes qui vivent la même chose que toi partageront ce moment, créant un espace de sororité puissant et bienveillant.
Au programme de cette journée :
9h30 - 10h00 : Accueil et premiers tissages. Une tisane chaude ou un café, de quoi grignoter et des visages souriants pour un départ tout en douceur.
10h00 - 11h00 : Cercle d’ouverture. Dans un espace sécurisé et confidentiel, tu pourras déposer tes émotions, tes questions et tes envies pour cette grossesse et cet accouchement. Un temps précieux pour te connecter à toi-même et aux autres.
11h00 - 12h30 : Le mouvement, la clé d’un accouchement. Expérimente comment ton corps peut t’accompagner pendant le travail. Nous explorerons des postures qui t’aideront à soulager les contractions et à t'ouvrir en douceur. Des gestes simples que tu pourras reproduire chez toi.
12h30 - 14h00 : Pause repas réconfortante. Un déjeuner équilibré et convivial nous attend pour nous ressourcer. Si tu as des intolérances, n'oublie pas de me le préciser lors de ton inscription.
14h00 - 15h00 : Allaitement : le continuum. En tant que consultante en lactation, je te donnerai les clés pour bien démarrer l'allaitement. Que tu souhaites allaiter ou que tu te poses encore la question, tu auras les informations les plus justes pour faire ton choix en toute connaissance.
15h00 - 16h00 : La phytothérapie, un outil précieux pour accoucher. Découvre comment les plantes peuvent t’accompagner pour préparer ton corps, le soutenir pendant l'accouchement et l'aider à se régénérer. Tu repartiras avec une synergie d’huiles essentielles unique, parfaite pour t'aider à vivre pleinement ce moment.
16h00 - 17h00 : Cercle de fermeture. Un dernier temps de partage pour clôturer cette journée suspendue. Un moment pour exprimer ce que tu en retires et repartir le cœur léger.
Pour continuer à tisser les liens... Pour que les échanges se poursuivent au-delà de cette journée, je te propose de créer un groupe WhatsApp. Ce sera un espace de soutien où vous pourrez continuer à vous encourager et à partager vos expériences. Mon souhait le plus cher est que, lorsque ton accouchement se lancera, tu saches au fond de toi que tu n'es pas seule. Tu sentiras le soutien de toutes ces femmes, pour te sentir portée malgré la distance.
Prête à te préparer avec confiance et douceur ? Réserve ta place dès maintenant et rejoins-nous pour cet atelier ressourçant.
